Apakah Bahaya Bila BAB Tidak Rutin Setiap Hari?

Buang air besar adalah salah satu kegiatan ilmiah yang dilakukan oleh semua makhluk hidup, termasuk manusia. Buang air besar itu sendiri adalah eufemisme bahasa ilmiah yang dikenal sebagai kotoran. Kotoran adalah sisa-sisa kotoran yang dihasilkan dari seluruh siklus dan juga proses pencernaan yang terjadi dalam tubuh manusia.

Baca Juga : Deteksi Kanker Usus Besar Saat BAB

Proses pencernaan biasanya dimulai dari penyulingan makanan yang dilakukan oleh gigi, dan kemudian pengolahan dan penyerapan nutrisi dari makanan yang terjadi di dalam tubuh. Sisa-sisa makanan pengolahan hasil akan menjalani proses sekresi atau pembuangan. Proses pembuangan ini dapat dilakukan melalui keringat, urin dan kotoran. Pembuangan kotoran bahwa sering kita tidak akrab dengan istilah buang air besar BAB alias.

Mengapa BAB harus dilakukan setiap hari?

Dr. Yety Holil, dokter umum MOCHTAR Siloam rumah sakit Semanggi menjelaskan bangku yang harus dikeluarkan melalui BAB digambarkan sebagai sampah yang sisa dari apa yang kita mengkonsumsi dalam satu hari. Sisa-sisa kotoran atau sampah dalam bentuk ini akan menyebabkan masalah bagi tubuh kita jika mereka tidak dihapus melalui buang air setiap hari. Setelah setiap makan, proses pencernaan terjadi dalam tubuh. Hal ini menunjukkan bahwa sudah pasti tinja akan terbentuk dan harus dibuang BAB setiap hari.

Ada banyak faktor yang dapat mempercepat dan memperlambat gerakan usus, antara lain kebiasaan dan gaya hidup, seperti konsumsi serat dan buah-buahan yang cukup baik seimbang setiap hari.

Namun, pada kenyataannya, tidak semua orang dapat melakukan rutinitas BAB, setiap hari. Hal ini biasanya disebabkan oleh kurangnya asupan makanan kaya serat dan asupan gizi yang tidak seimbang. Sengaja memegang gerakan usus. Gangguan dalam sistem pencernaan, seperti infeksi dan luka di lambung dan usus.

Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat, seperti buah dan sayuran, karena kondisi usus tidak teratur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satu yang kanker usus besar.

Sekian yang saya dapat sampaikan semoga bermanfaat untuk anda dan keluarga anda dan jangan lupa simak lagi informasi terupdate  hanya di Obat Melancarkan bab